郑州高考体考内容根据近年政策调整，主要分为必考项目、抽考项目和选考项目三类，具体如下：
长跑
男生：1000米
女生：800米
立定跳远 （40分）
篮球运球投篮 （40分）
考生需从以下项目中选择1项：
足球运球射门
排球垫球
游泳（男女各100米，泳姿不限）
心肺复苏实践操作
考生可在以下类别中各选1项：
素质类 ：50米跑、1分钟跳绳、掷实心球
运动健康技能类 ：篮球运球投篮、排球垫球、游泳、心肺复苏实践操作
必考项目 ：每项20分，总分为60分
抽考项目 ：20分
选考项目 ：20分
总成绩 ：100分
具体分值分配可能因年份调整，建议以当年官方文件为准；
抽考项目以2024年郑州市抽号结果为准，其他地区可能存在差异；
建议考生结合自身特长选择项目，并加强专项训练。
以上信息综合了2024年最新政策及往年调整情况，考生需以当年最新官方通知为准。
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