根据搜索结果，申请公费留学日本的主要途径及要求如下：
中国国家教委公派
通过所在大学外事办报名，需通过国家教委组织的考试。
适合有志于从事教育、科研等领域的学生。
日本文部省奖学金（MEXT）
直接申请 ：满足学术成绩、语言能力（JLPT N2/N1或托福/雅思）等要求，通过面试和考试。
推荐申请 ：通过国内大学教授推荐，需提供研究计划书等材料。
交换留学
国内高校提供交换生名额，学习期一般为1年，学费和生活费由政府资助。
需提前关注高校外事办通知，名额竞争激烈。
大学/企业奖学金
日本大学或企业设立奖学金，覆盖学费、生活费等，需通过校内选拔或面试。
学历证明 ：成绩单、毕业证书。
语言能力 ：JLPT N2/N1、托福/雅思成绩。
推荐信 ：至少2封教授推荐信。
研究计划书 ：明确研究方向、目标及实施方案。
其他材料 ：个人简历、银行存款证明（部分项目要求）。
语言与学术
提前学习日语或英语，达到JLPT N2/N1水平。
保持优异学术成绩，尤其是申请专业相关课程。
经济与签证
部分奖学金需经济担保（如20万日元存款证明）。
需获得日本留学签证（如4-1-16签证）。
时间规划
提前1-2年关注教育部、日本文部省等官方渠道。
按时提交申请材料，避免截止日期延误。
遵守规定 ：留学期间不得从事薪酬性工作，需按时完成学业。
积累经验 ：通过国际比赛、实习等提升综合竞争力。
建议优先选择高权威性信息源（如日本文部省官网），并咨询目标院校外事办获取最新政策。
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