美高留学准备需要系统规划，涵盖学术、生活、签证等多方面。以下是关键准备步骤及建议：
熟悉学校环境
提前通过官网、迎新会等渠道了解校园布局（如教室、图书馆、宿舍等）、社团活动及课程设置，规划课外生活。
选课策略
遵循“整体要求+个人兴趣”原则，结合GPA目标、未来大学申请需求及自身能力选择课程。建议从基础课程入手，逐步拓展难度。
提前预习高中课程内容，如数学、科学等，为大学学习奠定基础。
标化考试准备
语言基础较弱的学生建议从TOEFL Junior开始备考，目标分数800分以上再转向TOEFL或SAT。
参加夏校或竞赛活动，丰富简历内容。
物品打包
必备文件：护照、录取通知书、成绩单、签证、I-20表格等。
日常用品：笔记本电脑、充电器、银行卡、适量现金（以零钱为主）。
行李安排：重要文件随身携带，体积大物品托运。
生活习惯调整
提前适应美国作息时间，调整时差。建议通过阅读英文材料、观看美剧等方式提升语言环境适应性。
参加学校组织的健康体检和疫苗接种（如肺炎疫苗、CT检查等），确保符合入学要求。
申请材料准备
I-20申请需录取通知书、存款证明（6个月内有效）、护照等，通常需2-4周审核。
SEVIS费用缴纳：非移民签证需缴纳350美元费用。
签证预约与行程规划
提前预约签证面试，确认到校时间后预订机票。
制定详细入学计划，包括注册、课程选择、社团活动等时间节点。
课外活动与竞赛
参加体育、艺术、公益等活动，培养特长并展示长期坚持能力。推荐选择1-2项长期项目（如乐队、辩论队）。
面试准备
突出学术兴趣、团队协作经历及个人优势。可通过模拟面试、制作个人陈述等方式提升表现。
费用预算 ：了解学费、住宿、生活开销，制定预算计划。
心理准备 ：通过迎新会、学长交流等方式缓解入学焦虑，建立积极心态。
通过以上步骤系统准备，可有效提升留学成功率，帮助学生在美高阶段实现学术与个人成长。
温馨提示：
