行业与岗位匹配
根据所学专业和职业规划，筛选出相关行业的实习岗位。例如，商科学生可优先考虑金融、咨询类实习，理工科学生则侧重技术类岗位。
参考学长学姐经验
借助校友网络或在校学长学姐的就业指导，了解行业动态和实际需求，避免盲目投递简历。
企业资质筛选
优先选择与专业相关、知名度高、发展前景好的企业。例如，跨国公司、行业头部企业或知名机构实习经历更具竞争力。
职位适配性
确保实习岗位与个人能力匹配，避免过度夸大职位。建议选择能学到核心技能、有明确工作内容的岗位。
职业社交平台
使用linkedIn建立专业形象，主动联系行业人士或企业HR。
加入专业协会或通过Glassdoor获取企业招聘信息和面试经验分享。
校友与学校资源
通过校友通讯录、校友活动或学校就业中心获取内推机会。
参加校内招聘会、职业讲座和实习交换项目，直接对接企业。
企业官网与公众号
定期浏览目标企业的官网、公众号，关注“实习”关键词或通过企业合作平台（如Handshake、Forage）投递简历。
优化简历与面试
按照目标企业要求调整简历格式（如英文简历），突出项目经验、技能匹配度。
参加模拟面试、准备常见面试问题，并提前了解企业文化。
建立人脉网络
积极参与行业活动、研讨会，拓展校友、教授等优质人脉，为实习申请增加保障。
实习时长协商 ：面试后可通过邮件或面谈与HR协商实习时长，避免因时间问题影响录用。
避免走后门 ：通过正规渠道申请，虽可能降低效率，但更符合职业规范。
通过以上步骤，留学生可以系统地匹配到与专业相关的实习岗位，同时积累经验、拓展人脉，为未来职业发展奠定基础。
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