体育考试主要分为 素质项目 和 运动能力项目 两类，具体内容如下：
1000米跑（男）
测试耐力和速度，是基础体能项目。
800米跑（女）
侧重中长跑能力，与1000米跑共同构成耐力测试。
考生需从以下项目中任选1项，满分8分：
引体向上（男）/斜身引体（女）
测试上肢力量。
双杠臂屈伸（男）/仰卧起坐（女）
评估核心肌群和身体协调性。
实心球/1分钟跳绳/原地纵跳摸高/立定跳远
覆盖力量、爆发力和弹跳能力。
考生从以下项目中任选1项，满分8-6分：
足球/篮球/排球/乒乓球/羽毛球
侧重团队协作和专项技能。
体操双杠组合Ⅰ（男）/Ⅱ（女）/技巧组合Ⅰ（男）/Ⅱ（女）
测试身体控制力和柔韧性。
健身长拳套路/健身南拳套路/100米游泳
考核传统武术或游泳专项能力。
考试形式 ：素质项目为必考，运动能力项目需结合个人特长选择。
评分标准 ：每类项目满分不同，总成绩由4项成绩累加得出。
以上内容综合了北京市2025年初中学考体育考试最新政策，其他地区可能略有差异，建议以当地教育考试院要求为准。
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