考试结构
雅思 ：听力、阅读、写作、口语四部分，总分为9分，采用人机对话形式，口语和写作为真人考官评分。
托福 ：同样包含四部分（听力、阅读、口语、写作），总分为120分，采用机考形式，口语和写作为考官面对面评分。
评分细则
各部分均以0-9分制评分，具体标准需参考官方指南（如雅思的流利性、词汇量，托福的独立写作任务等）。
目标分数设定
根据目标院校要求，结合自身水平设定分数。例如：耶鲁大学接受托福100/120分、雅思7/9分。
评估基础与目标
通过预测试确定强项和弱项，制定个性化学习计划。
时间管理
每天分配至少5小时学习，合理分配各部分时间（如听力1小时、口语30分钟等）。
强化训练
针对薄弱环节（如听力发音、口语流利度）进行专项练习，使用真题和模拟题。
词汇与语法
每天背单词（建议500-1000个），通过语法练习题巩固基础，注意词汇的活用。
听力提升
多听英语材料（如BBC、TED演讲），练习速记和笔记技巧，熟悉不同题型（如选择题、填空题）。
口语训练
每天进行口语输出，可找语伴或对着物体练习，注意发音、语调和逻辑结构。
阅读与写作
建立阅读素材库，练习快速阅读和信息提取；写作需掌握模板结构，多写多改。
定期模拟考试
每周进行1-2次全真模拟，适应考试节奏，分析错题原因并调整策略。
考后成绩查询
考试后10-15天可通过官网或第三方机构查询成绩，关注分数波动并及时调整备考方向。
报名与考试
通过官网或授权机构报名，选择就近考点，提前确认考试时间。
考试需携带有效证件，遵守考场规则。
留学申请衔接
提前准备留学申请材料（如成绩单、推荐信），关注录取进展，及时咨询学校导师。
通过以上步骤系统备考，结合模拟考试和持续优化，相信能够有效提升托福雅思成绩，为留学申请奠定基础。
温馨提示：
