考研与四级科目兼顾需科学规划、分阶段实施，以下是具体策略：
以考研为主 ：四六级作为辅助，冲刺阶段应集中精力攻克考研英语。
分阶段侧重 ：基础阶段（3-4月）重点四级词汇和语法，强化阶段（5-6月）转向考研英语核心内容。
制定计划 ：每日固定时段复习，如早上四级、晚上考研英语，或根据个人习惯调整。
利用碎片时间 ：利用通勤、休息间隙听英语新闻或背单词。
四级 ：词汇（3月-4月重点记忆）、听力（3-5月精听训练）、语法（与考研重叠部分重点掌握）。
考研英语 ：阅读（每天一篇真题）、写作（积累模板句式）、翻译（专项练习）。
多渠道学习 ：阅读学术论文、英文书籍提升阅读能力；通过电影、歌曲增强语感。
真题模拟 ：每周至少3套四级真题，考研英语每周3套真题，注意时间控制和错题分析。
每日打卡 ：固定单词量、阅读量，避免临时抱佛脚。
定期复盘 ：每周评估学习效果，调整计划以弥补薄弱环节。
正确认识考试 ：四六级非唯一标准，避免因成绩影响考研信心。
适度放松 ：保持作息规律，避免过度疲劳。
通过以上策略，可在高效备考考研的同时，稳步提升四级成绩。
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