高中军训必备物品清单如下，综合多个权威来源整理而成：
防晒用品
防晒霜（高倍数）、遮阳帽、太阳镜，防止晒伤和强烈日照。
冷却贴/冰袋，缓解长时间暴晒引起的头晕不适。
防蚊驱虫
蚊帐、花露水、驱蚊手环，避免蚊虫叮咬。
防蚊液（如白花油）可临时应急使用。
水壶与饮水工具
通用水壶（建议2L以上）、便携水杯、水袋，保证充足水分摄入。
水壶需带防滑手柄和提拉绳，方便携带。
换洗衣物
内衣、外套、袜子、拖鞋（建议多带2-3套），军训期间频繁出汗易湿透。
平角裤或宽松裤，减少大腿内侧摩擦。
鞋具与配件
合脚的运动鞋或休闲鞋，避免起水泡。
带防滑底的厚鞋垫，胶鞋底薄者可加双层保护。
药品与急救用品
创可贴、消毒棉球、绷带、针线包，处理小伤口。
消炎药（如红霉素）、退热药、藿香正气水、防暑药（人丹）。
润喉片、西瓜霜缓解口干舌燥，清凉油提神。
个人卫生用品
毛巾、牙刷、牙膏、洗发水，保持清洁。
女生需准备生理期用品。
学习与记录工具
笔记本、笔、词典，记录军训要点和知识点。
多功能手电筒，夜间照明。
轻便收纳
可折叠水壶、压缩袋、收纳盒，整理物品更高效。
多个口袋分装药品、水杯等小件。
衣物选择 ：尽量选择浅色、透气的材质，减少热量吸收。
药品管理 ：将药品分装在小瓶中，方便携带且符合规定。
特殊需求 ：若需携带个人物品（如手机、化妆品），需提前向学校报备。
以上清单综合了不同军训场景的需求，建议根据学校具体要求和个人体质进行调整。
温馨提示：
