根据搜索结果，综合不同场景和需求，以下是推荐使用的灯具类型及选购建议：
LED灯
优势 ：亮度高（白炽灯的5-7倍）、耗电低、寿命长（可达5万小时以上）、抗震性能好，且支持调光调色功能。 - 适用场景 ：客厅、卧室、办公室等需要高亮度且长期使用的区域。
节能灯（紧凑型荧光灯）
优势 ：比白炽灯节能2倍，寿命较长（约8000小时），适合预算有限的家庭。 - 局限性 ：亮度低于LED灯，紫外线成分可能影响健康。
卤钨灯
优势 ：显色性好（接近自然光），寿命比白炽灯长30%以上，适合需要高亮度且对色彩要求严格的场所。 - 注意事项 ：需避免高温环境，灯丝易碎。
高压汞灯/高压钠灯
特点 ：发光效率高（适合专业照明），但需专业安装，普通家庭较少使用。
飞利浦 ：全球知名品牌，产品涵盖LED、节能灯、吸顶灯等，注重环保设计。
欧普照明 ：中国一线品牌，LED产品性价比高，适合预算有限的家庭。
正泰照明 ：以高可靠性和丰富产品线着称，适合商业及工业照明。
雷士照明 ：广东省着名商标，涵盖LED、吸顶灯等，售后服务完善。
吊灯 ：适合客厅、餐厅等区域，推荐现代简约款或水晶吊灯提升氛围。
壁灯/射灯 ：适合卧室、走廊等局部照明，可搭配复古或现代风格。
庭院灯 ：户外照明首选，需结合景观风格选择欧式或现代设计。
功率与亮度匹配 ：LED灯需根据空间大小选择合适功率（如100W-400W/㎡）。
安装规范 ：吊灯需考虑层高（最低点离地面≥2.2米），射灯需避免直射眼睛。
智能功能 ：可优先选择支持手机控制、调光的智能灯具，满足个性化需求。
综上， LED灯 是综合性能最优的选择，而飞利浦、欧普等品牌能提供可靠的产品和完善的售后服务。
温馨提示：
