关于舞协成人考试的内容，综合搜索结果分析如下：
舞蹈基础技能与表现力
包括身体柔韧性（如横叉、竖叉、前桥等）、肌肉力量（如踢腿、下腰等）、节奏感、协调性及舞台表现力。
舞蹈技巧与组合
技巧 ：需展示地面踢腿（前/旁）、地面拱腰、竖叉、横叉、跪下腰、站立腰、前桥、绞柱、侧手翻、肩肘倒立等基本功。
组合 ：需完成规定的组合或自选组合，时长通常为1分钟。
即兴表演
根据现场抽取的音乐进行1分钟即兴舞蹈表演，舞种不限，考察应变能力和舞蹈创作能力。
综合素质与教学能力（针对教师类考试）
理论 ：涵盖舞蹈基本概念、历史背景、不同舞种特点等。
技巧与示范 ：需完成规定动作示范，并进行动作分解讲解。
教学能力 ：通过问答或模拟教学场景考察教学设计、学生互动及问题解决能力。
级别差异 ：不同级别考试要求不同，高级别更注重组合难度和表演深度。
服装与礼仪 ：需穿着专业舞蹈服装，遵守考场礼仪。
备考建议 ：建议结合自身水平选择合适级别，长期系统训练基本功，并通过模拟考试熟悉流程。
以上内容综合自舞协考试的一般要求，具体以官方发布的考纲为准。
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