隶书临摹教程需系统学习技法、字帖选择及实践方法，以下是综合权威信息的核心要点：
笔画与结构
重点掌握“蚕头燕尾”特征：起笔藏锋逆入，收笔轻顿挑出燕尾，保持手腕均匀用力。
分析汉碑简化字与今简体字差异，注意笔法简省、结构异化。
取势与布局
隶书以“八分取势”为特点，需设计扁方格练习横势，注意笔画平中带斜，舒展飘逸。
经典碑帖推荐
初学者可选用《曹全碑》《乙瑛碑》《礼器碑》等风格圆润的字帖，注重观察笔法细节。
进阶阶段可临摹《张迁碑》《石门颂》等结构复杂的碑帖。
临摹步骤
摹双钩得笔法 ：先练习基本点画形态（如横、竖、撇、捺）。
摹单钩明结构 ：通过临帖掌握字形结构规律。
分阶段练习 ：从单字到篇章，逐步过渡，结合勾线、中锋用笔等辅助工具。
定期反思与对比
将临摹作品与原帖对比，分析笔法、结构差异，针对性改进。
分解难写字形，分解笔画逐一攻克。
坚持长期练习
建议至少临摹字帖3个月以上，逐步过渡到对临或背临，巩固技巧。
参考权威教程如《大学书法隶书临摹教程》（分册系统讲解技法与创作）。
结合视频教程（如张同印、刘炳森等名家讲解），搭配碑帖合练提升效率。
通过以上方法，结合长期练习与系统学习，可逐步掌握隶书临摹技巧。
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