根据搜索结果，出国留学做饭需重点准备以下厨具、食材及辅助工具，兼顾实用性与便携性：
多功能电饭煲 ：适合煮饭、炖汤、煮面条，操作简单且适配多种主食需求。
平底锅/小奶锅 ：平底锅用于煎蛋、炒菜；小奶锅适合煮奶、熬粥或烫菜，满足一人餐需求。
电磁炉（可选） ：若当地支持，可快速加热火锅或炒菜，提升效率。
中式菜刀 ：适合处理肉类、蔬菜，比西厨刀具更贴合中式烹饪需求。
塑料砧板 ：轻便卫生，适合应急使用。
中式调料包 ：如老干妈、花椒粉、八角、火锅底料，快速提升菜品风味。
速溶汤料/干货 ：应对烹饪不熟练的情况，如速溶汤料、干香菇、海带等。
速食食品 ：方便面、速溶汤料等，适合初期适应。
半成品酱料 ：如鱼香肉丝调料包、宫保鸡丁酱，简化烹饪流程。
餐具 ：筷子、勺子、碗等基本餐具，建议提前购买或携带。
能源选择 ：根据当地燃气类型（天然气/煤气）准备对应设备。
注意事项 ：部分食材（如肉类、蔬菜）建议当地采购，减少携带成本；厨房清洁用品可当地购买。
温馨提示：
