针对就业焦虑，以下书籍推荐结合了职业规划、思维突破和幸福导向，供不同需求者参考：
《就业大崩溃：后人工智能时代的职场经济学》
井上智洋通过历史与经济学视角，分析人工智能对就业的冲击，提供应对策略，帮助理解行业变革趋势。
《拆掉思维里的墙》
帮助打破职业规划中的认知局限，揭示隐藏的思维障碍，通过设计思维重塑职业路径。
《远见》
奥美CEO撰写的职场发展指南，涵盖职场三个阶段，强调财富积累与长期规划，缓解短期焦虑。
《你的降落伞是什么颜色？》
全球权威求职圣经，提供求职技巧、简历修改、面试准备等实操方法，适合求职迷茫者。
《如何找到有幸福感的工作》
重新定义“好工作”，从长期发展和生活质量出发，教你识别关键影响因素，实现职业与生活的平衡。
《刻意专注》
通过专注力训练提升职场效率，结合行动心理学原理，帮助克服拖延和焦虑，增强竞争力。
《认识商业》
商业入门经典，涵盖求职创业、企业管理等知识，帮助理解行业环境，明确职业方向。
《成功心理学》
通过批判性思维重塑职业梦想，分析兴趣、价值观与技能匹配度，发现内在驱动力。
《一平方米的静心》
引导正念冥想，帮助将专注力转化为工作动力，提升抗压能力和幸福感。
《别把我当朋友》 ：职场生存指南，提供与同事、老板相处的实用技巧。
《能成事的人，都能扛事儿》 ：培养抗压能力，提供从职场到人生跃迁的方法。
《高手之路》 ：系统提升学习效率与实践能力，适合渴望成长的职场人。
阅读建议 ：可先从《你的降落伞是什么颜色？》和《拆掉思维里的墙》入手，结合《如何找到有幸福感的工作》形成知识体系。同时关注行业动态，通过《就业大崩溃》保持战略视野。行动中可参考《刻意专注》的方法，长期规划可参考《远见》。
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